Usaha Pembuatan Nugget Sehat
Berbahan Melinjo
Seperti yang kita tahu, dijaman sekarang yang serba
modern ini kita dituntut untuk mengerjakan hal secara praktis dan efisien.
Begitu pula masalah makanan yang kita konsumsi, apalagi di perkotaaan dengan
jam kerja yang sangat padat dan seringkali disertai juga kepadatan lalu lintas karena banyaknya volume kendaraan
yang ada sehingga kita harus menemukan solusi untuk memecahkan permasalahan
tersebut.
Selain itu, karena menjamurnya restoran cepat saji
di daerah-daerah perkotaan yang hanya menawarkan kepraktisan dan prestise
saja. Sehingga kita sering sekali lupa bahwa tuubuh kita membutuhkan banyak
nutrisi vitamin dan mineral.Itu hanya di dapat dari apa yang kita konsumsi.Dari
generasi apapun pasti sering anda temui menjadi pelanggan restoran cepat saji
yang banyak terletak di dalam pusat perbelanjaan maupun pusat rekreasi.
Demikian pula anak-anak yang harus sedini mungkin
diajarkan pola hidup sehat sehingga mereka dapat menjadikan ini sebagai
kebiasaan baik yang dapat ditularkan kepada generasi penerus selanjutnya.Contoh
yang paling sering kita temui adalah bahawa banyak sekali yang menganggap sayur
merupakan makanan yang tidak penting dan sangat membosankan. Ini merupakan
anggapan yang sangat salah karena sayur banyak sekali mengandung vitamin dan
nutrisi tersebut sangat berguna bagi tubuh kita.
Dari fakta tersebut saya ingin mengembangkan sebuah
produk yang bisa membantu sosialisasi untuk mengkonsumsi sayur dalam kemasan
yang berbeda. Nugget adalah salah satu jenis makanan yang cocok untuk masyarakat
diperkotaan karena praktis dan rasanya sesuai dengan seleran kebanyakan orang.
Akan tetapi disini saya ingin menambahkan bahan nugget yang berbeda dari
kebanyakan yang beredar di toko maupun supermarket besar. Saya memilih melinjo.
Mengapa melinjo?? Mari kita lihat manfaat dari tanaman yang satu ini.
Melinjo merupakan suatu species tanaman biji terbuka
yang berbentuk pohon. Bagian daun dan biji banyak sekali dimanfaatkan menjadi
bahan pelengkap masakan. Padahal bagian kulit dan batang pun juga bermanfaat. Biji
melinjo yang sangat terkenal dapat diolah menjadi keripik melinjo atau sering
disebut emping melinjo (melinjo chips).Dijepang sendiri melinjo telah dijadikan
sebagai obat karena banya bermanfaat bagi kesehatan, termasuk mencegah dan juga
mengobati suatu penyakit.Walaupun juga melinjo dapat mempengaruhi kadar asam
urat bagi penderitanya.
Manfaat melinjo antara lain:
- Sebagai antioksidan tinggi, setara dengan vitamin C
- Mengandung protein tinggi, 9-10 persen dalam setiap
biji melinjo
- Dapat meningkatkan daya tahan tubuh
- Dapat mengobati berbagai penyakit seperti hipertensi,
kolesterol tinggi, penyempitan pembuluh darah, dan penuaan dini.
Dari banyaknya manfaat yang terkandung di dalam tanaman ini,
saya tertarik untuk mengembangkannya menjadi produk yang baik sehingga dapat
bermanfaat bagi kesehatan banyak orang.
Resep Nugget Melinjo:
· Melinjo
dikupas ambil bijinya, dihaluskan (sebaiknya memilih melinjo yang masih muda
(kulit buah berwarna hijau) karena bijinya lembut)
· Daun
melinjo, dihaluskan
· Daging
ayam, haluskan
· Susu
bubuk (apabila tidak ada ganti dengan susu cair)
· Telur
· Tepung
tapioka
· Minyak
goreng
· Air
secukupnya
Bumbu:
·
Bawang
merah
·
Bawang
putih
·
Merica
·
Garam
·
Gula
Bahan
pelapis:
·
Tepung
roti
·
Telur
Cara
Membuat :
1. Campur
biji melinjo, daun melinjo dan ayam dengan susu, telur, tepung tapioka, garam, merica,
dan gula pasir, aduk rata. Tambahkan bumbu halus, aduk rata.
2. Siapkan
loyang persegi atau pinggan tahan panas , olesi dengan minyak goreng, tuangkan
adonan lalu kukus selama 20 menit, angkat dan dinginkan.
3. Setelah
dingin, potong dengan bentuk memanjang (stik) atau apabila untuk anak-anak
dalam proses sebelum pengukusan tadi masukan adonan kedalam cetakan berbentuk
menarik untuk anak-anak. Lapisi potongan adonan dengan telur dan tepung roti. Apabila langsung dikonsumsi, goreng dengan
minyak panas dan api sedang sampai berubah warna kuning keemasan.
4. Apabila untuk mengawetkan, atau jika ingin menggorengnya lain waktu,
masukkanlah potongan adonan tadi ke freezer. Nugget beku itu dapat bertahan hingga satu bulan kedepan.
Kita dapat menikmati kepraktisan dan juga
dapat menyehatkan karena nugget ini tidak mengandung pengawet dan pewarna
makanan, nugget ini akan tahan hingga beberapa lama apabila dimasukkan dalam
suhu udara tertentu (biasa dimasukkan dalam frezeer). Proses pengawetan yang
saya tawarkan secara alami walaupun itu berarti masa konsumsi memang terbatas
dan tidak seperti produk olahan makanan yang menggunakan pengawet sehingga
dapat bertahan hingga satu tahun dari proses produksinya.
Usaha ini juga tidak memerlukan modal yang banyak,
karena bahan bakunya cenderung mudah didapat dan juga peralatan produksi benar-benar
memang sama seperti pada rumah tangga.Karena saya ingin membuat usaha produk
olahan yang sehat dan buatan rumah (home
made) dan bisa
menbuka lapangan pekerjaan bagi banyak orang.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar